De vorm van relatietherapie en relatiecoaching verschilt, een relatietherapeut zal meer gericht zijn op het oplossen van problemen tussen mensen die een diepere persoonlijke oorzaak hebben. Als een van de partners bijvoorbeeld worstelt met problemen uit het verleden, kan een relatietherapeut een stel helpen hier mee om te gaan.

Een relatiecoach blijft over het algemeen wat meer aan de oppervlakte en helpt je op een praktische manier dingen te verbeteren. Maar dit verschilt van coach tot coach en van therapeut tot therapeut. Belangrijk is dat je iemand vindt die je vertrouwt.